- Acides gras polyinsaturés : Environ 66%, incluant une très grande quantité d’oméga-3 (acide alpha-linolénique, souvent plus de 50%) et d’oméga-6.
- Acides gras monoinsaturés : Environ 20%.
- Antioxydants : Riche en vitamine E naturelle, qui aide à lutter contre les radicaux libres et préserve l’huile de l’oxydation rapide.
- Fibres : Contient des fibres, ce qui contribue à son action laxative douce lorsqu’elle est consommée par voie orale.
- Pour la peau
- Action Régénérante et Assouplissante : Répare les peaux très sèches, déshydratées et aide à prévenir le vieillissement cutané.
- Apaisante et Anti-inflammatoire : Soulage les irritations, les rougeurs et les affections cutanées telles que l’eczéma et le psoriasis.
- Cicatrisante : Contribue à la guérison des brûlures et des petites plaies.
- Pour les cheveux
- Nourrissante et Fortifiante : Redonne souplesse, brillance et vitalité aux cheveux secs, cassants ou ternes.
- Stimule la pousse : Renforce la fibre capillaire et peut aider à stimuler la croissance des cheveux.
- Pour le bien-être général
- Confort Articulaire : En massage, elle agit comme un lubrifiant naturel et aide à soulager les douleurs arthritiques et les raideurs musculaires.
- Régulation Hormonale : Par voie orale, elle peut favoriser l’équilibre hormonal, notamment pendant la ménopause.
- Laxatif Naturel : Sa richesse en fibres en fait un laxatif doux, à consommer ponctuellement (1 à 2 cuillères à thé) pour faciliter le transit intestinal.




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