Omega3+ : Complément Alimentaire en Acides Gras Essentiels
Description
Bien que l’organisme fabrique de l’EPA et du DHA à partir de l’acide alpha-linolénique, les quantités produites sont insuffisantes. Omega3+ (35 EPA + 25 DHA) est un choix optimal pour assurer un apport journalier recommandé en ces acides gras, surtout pour ceux qui consomment peu ou pas de poissons gras.
Bénéfices
- Amélioration de la santé cardiaque : Réduit les triglycérides, diminue l’inflammation et prévient les caillots sanguins.
- Réduction de l’inflammation : Propriétés anti-inflammatoires qui aident à lutter contre les maladies chroniques.
- Favoriser la santé du cerveau : Essentiel pour le développement cérébral et réduit le risque de maladies neurodégénératives.
- Réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété : Peut atténuer ces symptômes selon certaines études.
- Améliorer la qualité du sommeil : Particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de troubles du sommeil.
- Amélioration de la santé oculaire : Réduit le risque de maladies oculaires comme la dégénérescence maculaire.
Présentation
Un flacon contient 60 capsules molles avec des enveloppes en gélatine bovine certifiée halal.
Composition par 2 capsules
- 1000 mg d’huile de poisson (35/25)
- 350 mg de EPA
- 250 mg de DHA
Conseils d’utilisation
- Prendre 2 capsules par jour au milieu d’un repas.
- Une cure de 1 à 3 mois est recommandée, renouvelable dans l’année si besoin.
- Réponse : Il soutient la santé cardiovasculaire (réduit triglycérides, hypertension), favorise la santé cérébrale et cognitive (DHA), et possède des effets anti-inflammatoires bénéfiques pour l’humeur et les articulations, grâce aux acides gras EPA et DHA.
- Réponse : Ils viennent souvent d’huiles de poissons sauvages (sardines, anchois, maquereaux) riches en EPA/DHA, parfois d’algues pour une option végétale. Une source de qualité (poissons sauvages) assure une bonne concentration et une meilleure pureté, essentielle pour l’efficacité.
- Réponse : L’EPA est clé pour le cœur et l’inflammation, tandis que le DHA est vital pour le cerveau et la vision. Un bon complément contient souvent un bon équilibre des deux pour couvrir différents aspects de la santé.
- Réponse : Il est conseillé de le prendre avec un repas contenant des lipides, comme au petit-déjeuner ou au dîner, car les oméga-3 sont mieux absorbés en présence de graisses, optimisant leurs effets.
- Réponse : On peut les trouver dans les poissons gras (saumon, maquereau) et certaines graines (lin, chia), mais une cure d’Oméga-3 peut aider à atteindre les dosages efficaces pour des bénéfices ciblés (cœur, cerveau) lorsque l’alimentation est insuffisante.


