- Calcium (400 mg) : Essentiel à la minéralisation des os et des dents.
- Magnésium (150 mg) : Soutient la structure osseuse et contribue au bon fonctionnement musculaire et nerveux.
- Vitamine D3 (10 µg) : Favorise l’absorption intestinale du calcium et sa fixation sur le squelette.
- Zinc (5 mg) : Agit comme antioxydant pour protéger les cellules osseuses.
- Manganèse & Sélénium : Protègent contre le stress oxydatif responsable du vieillissement cellulaire.
- Cuivre (500 µg) : Présent en traces pour soutenir le métabolisme.
- Prévention : Aide à prévenir l’ostéoporose et la perte de masse osseuse liée à l’âge.
- Soutien spécifique : Recommandé durant la ménopause, la grossesse ou l’allaitement (sous avis médical).
- Vitalité : Contribue à réduire la fatigue et à maintenir l’équilibre nerveux grâce au magnésium.
- Dosage : 1 à 2 comprimés par jour.
- Moment de prise : De préférence pendant un repas avec un grand verre d’eau pour optimiser l’assimilation de la vitamine D3 (liposoluble).
- Durée : Une cure de 1 à 3 mois est souvent conseillée pour des résultats durables.




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